Компьютерные кресла
ВЫБИРАЕМ ОФИСНОЕ КРЕСЛО:
Мы проводим большую часть дня сидя за рабочим столом. Как правильно выбрать офисное кресло чтобы не чувствовать усталости от многочасового сидения? Любой грамотный руководитель знает, что успех любой организации зависит от ее человеческого капитала. Уровень работоспособности сотрудников, их физическая возможность трудиться с полной отдачей напрямую влияет на эффективность работы компании и в конечном итоге- на прибыль. А это, в свою очередь, зависит от того, насколько комфортно сотрудники чувствуют себя на рабочем месте. Какой толк от работника, который вместо того, чтобы сосредоточиться на выполнении важной задачи, мучается от боли в спине, шее, считает часы и минуты, до конца рабочего дня? Таким образом, именно компьютерное кресло нужно рассматривать как важнейшую часть правильно организованного рабочего места. Давайте разберемся, какие характеристики являются главными при выборе рабочего кресла: Эргономичное кресло, сводящее к нулю риск этих проблем, снабжено подлокотниками и подголовником, снимающими нагрузку с мышц плечевого пояса. Нагрузку на позвоночник уменьшает упругая спинка анатомической формы Конструкция офисного кресла должна быть такова, чтобы равномерно поддерживать тело по всей площади его соприкосновения с креслом. Эргономичное кресло «умеет» приспосабливаться к антропометрическим особенностям каждого человека, учитывать физиологические особенности сидящего. Это обеспечивает механизм регулировки, который позволяет легко регулировать высоту и наклон сиденья, спинку - по высоте и углу наклона. Важно, чтобы эти регулировки были доступны из сидячего положения.
Как выбрать компьютерное кресло:
- Эргономичное офисное кресло должно быть устойчиво, оборудовано 5-ти лучевой опорой-крестовиной с роликами. Это дает возможность сидящему занимать комфортное рабочее положение без лишних усилий.
- Комфортное сидение также обеспечивается наличием газпатрона (газлифта). Это позволяет регулировать высоту сиденья офисного кресла под рост сидящего и под высоту компьютерного стола.
- Кресло для работы за компьютером должно иметь спинку, повторяющую S-образную форму позвоночного столба. Это гарантирует устойчивую поддержку поясничной секции спины и лопаток.
- Сиденье кресла должно иметь скругленный мягкий передний край. Это обеспечит надлежащий кровоток в ногах. (оптимальная ширина сиденья 50-70 см. Глубина сиденья не меньше 63 см.).
- Правильно выбранное рабочее кресло должно иметь подлокотники. Подлокотники для офисных кресел призваны поддерживать предплечья и запястья во время работы. Это профилактика проблем с суставами. Подлокотники офисных компьютерных кресел могут быть деревянные, хромированные, пластиковые, с мягкой накладной, или без нее. Материал не важен. Тут вопрос личных вкусов и предпочтений. Главное- их наличие. Лучшие кресла для работы за компьютером нередко изготавливаются с регулируемыми подлокотниками.
- Долго сидеть в неподвижной позе крайне вредно. В хорошем офисном кресле должна быть предусмотрена регулировка угла наклона спинки офисного кресла, высоты спинки и высота сиденья. Это обеспечивает удобную посадку и позволит сидящему свободно изменять положение тела.
Таким образом, в рабочем кресле главное Ее Величество Эргономика*. И не важно, для кого предназначено это кресло, для менеджера или директора. Если в компании сотрудникам обеспечивают необходимые условия для комфортного труда, они меньше чувствуют усталость, меньше болеют и больше времени уделяют своим основным задачам, за работу над которыми они как раз и получают заработную плату. То есть, вкладывая деньги в качественную удобную офисную мебель, организация в конечном итоге значительно снижает свои затраты и увеличивает эффективность работы своих сотрудников. Что помогает достичь главной цели любого бизнеса- повышения прибыли.
*Эргономика- наука о приспособлении… рабочих мест, предметов и объектов труда… для наиболее безопасного и эффективного труда работника, исходя из физических и психических особенностей человеческого организма.